西安脑康心理美容开展关爱医护心理沙龙

　　天下卫生组织( WHO)给康健最根本的观点是:康健不仅是没有疾病，并且包含躯体康健，生理康健和社会的优越顺应状况。

　　医护职员作为一类特殊的职业群体，假如其生理康健历久失衡，康健状态欠安，得不到有用的治疗，则会影响到医疗服务质量。若何掩护医务职员的生理康健、进行压力缓解已经成为一个全新的课题。

　　为关怀医护职员的身心康健，缓解事情压力，进步生理素质，进步事情代价感及生涯幸福感， 昨世界午，我院特组织开了一场主题为《舒缓压力-放松身心》的集团指点沙龙运动，运动由住院部护士长刘早霞主持，院生理先生王亚主导开展。

　　本次集团沙龙运动，主要以意见意义互动游戏情势开展，如《桃花朵朵开》、《萝卜蹲》、《心有千千结》等。运动中，年夜家以飞腾的热心投入此中，纵情体验运动带来的无限乐趣。

　　游戏时候

　　1.破冰运动[桃花朵朵开]

　　沙龙以意见意义破冰游戏——桃花朵朵开拉开序幕。小小互动，开启轻松愉悦的气氛，拉近了彼此之间的间隔，让年夜家快速的进入到了运动的气氛中，由此“当场成团”继续开展后续的运动。

　　2.小组竞赛[萝卜蹲]

　　“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲……”蹲蹲起起，起起蹲蹲，似跳动的音符，在空中跌荡放诞升沉，暖和有趣的游戏，在一片欢声笑语中停止，引发了年夜家的反响力、团队协作的意识。

　　3.团队互助[心有千千结]

　　年夜家手拉动手，在乱七八糟中找寻解开结的方法，旨在让年夜家体验到团队互助的真理和力气，享受集团互助的快活，领会在人际来往中沟通、推让和相信的紧张性。运动中，年夜家积极介入、充足体验、各抒己见，为医护职员的生理康健成长增添了力气。

　　4.能量卡分享

　　年夜家围坐成一个年夜圈，分离抽取属于本身的能量卡，并读出上面的内容，让年夜家充足发觉本身的情绪，分享本身的感悟。启迪年夜家为本身积极赋能，迁徙到生涯事情中为本身提供积极的能量。

　　总结感悟

　　运动末了，刘护士长做了总结，她提到医护职员所面对的高负荷、高压力、高风险的事情情况，使得许多一线事情职员历久紧绷生理防地，从而导致心坎的压力无处开释，影响生涯及事情质量，这次集团沙龙运动为缓解本院医护职员焦炙情绪、助力生理康健起到了积极作用，往后病院还将连续摸索得当医护职员特色的生理关爱服务情势，实时用“心”相应，提供专业生理康健服务，开展更多丰硕多彩的文化运动，赓续加强年夜家的得到感、平安感和幸福感。同时，刘护士长也呼吁医护职员要存眷本身的生理康健，学会实时有用开释压力、调节情绪，以加倍丰满的热心和加倍积极的心态拥抱事情和生涯!