当好友告诉你，他她得了艾滋病时怎么办。

艾滋病----得到性免疫缺陷综合征（Acquired Immune Deficiency Syndrome）的英文缩写AIDS的简称，这种病是由一种叫HIV（人类免疫缺陷病毒- Human ImmunodeficiencyVirus的英文简称）的病毒侵入人体免疫体系，使其被逐渐摧毁，从而让人体丢失免疫才能，造成很容易被熏染或癌变的疾病。

以当前科技程度，艾滋病还无法被彻底治愈，人们一谈此病，都有些闻风丧胆，不外跟着科技程度的日益成长，今朝的艾滋病熏染者经由过程药物治疗，可以让本身的寿命和正凡人一样。

当石友奉告你，他/她得了艾滋病时，你会怎么办。

一、调整心绪，岑寂处置

在听到这个新闻时，你确定会感觉到惊诧，同时会畏惧本身是否已经被沾染了，这里建议你，万万不要有过激的行动，好比立马阔别，并表示出抵牾乃至瓦解的情绪，如许不止会危害到对方，让早已经处在瓦解边沿的对方情绪失控乃至做出不睬智举措，同时也会让本身失去岑寂并处于被动的境地，以是试着让本身岑寂下来是最好的办法。

接下来，你要做的是扣问对方是否是已经被确诊，当获得确定的回答后，只管即便安抚对方，而且建议对方再去做反省，由于有些骨折患者、恶性肿瘤、自身免疫性疾病、妊娠、结核病等沾染病会造成HIV检测成果为假阳性，乃至还有检测环节呈现马虎造成误诊可能。

二、回忆过往，自我排除

当两边都岑寂下来，你可以注解本身被熏染的担心以得到对方的懂得，然后扣问对方和本身在何时何地是否有过何种打仗，同时本身细心回忆阐发加以印证，梳理出你们的打仗光阴和方式，一样平常的打仗方式有以下几种。

（一） 同处于一室内，当面措辞；和对方握手拥抱；共用过马桶、手机、被褥等生涯用品；坐过、碰过或靠过统一处所。

这种环境下是不会熏染AIDS的，HIV病毒固然可骇，但裸露在空气中后，它会变得懦弱，它会受以下前提下影响：

温度：在温度低于3.8摄氏度的情况中，HIV能力历久存活。而在室温下，HIV活气并欠安，且
到达和跨越体温时，活性连续降落，HIV对高温很敏感，56度时30分钟会全体殒命，当温
度到达100度时，20分钟可全体杀死。

液体中的病毒数目：泪液、汗液、唾液和尿液中，HIV病毒含量很少，浓度极低，裸露光阴
越 越久，活性就越低。

湿度：干燥情况中的HIV活性在几小时内低落90%-99%。

PH值：HIV对PH值也异常敏感，它的最佳生计PH规模是7-8之间，在这个规模之外，活性就
会敏捷消散。

以是，当HIV病毒裸露在空气中，一样平常会在几秒或到几分钟内全体殒命，纵然胜利进入人体，那剩下的低含量和浓度也会被人体免疫体系直接干失落。

（二） 用过熏染者的淋浴举措措施或浴缸。

HIV病毒在体外无宿主时很懦弱，在水中水质的PH、温度还有对病毒的稀释水平，一样平常是一分钟内就会彻底失活，今朝还没有人从生涯污水和马桶上胜利提取到HIV病毒。

（三） 接吻或共餐。

人的唾液含有排泄性白细胞卵白酶克制剂 (SLPI)的唾液卵白，在心理浓度下阻断HIV病毒的熏染性，有用地克制艾滋病病毒熏染人体免疫细胞，为HIV的口腔流传提供自然屏蔽。以是唾液中的HIV病毒含量和浓度，在熏染者身上也是最低的，纵然胜利进入了食道，消化体系里的各类酶也会胜利祛除残存部门。以是一样平常环境下，接吻或共餐时不会造成艾滋病流传。

然则。血液作为HIV的紧张载体，在熏染者口腔出血或溃疡时，唾液中的HIV含量会相对照较高，假如跟同样口腔出血或溃疡的非熏染者舌吻时，而且熏染者血液在离体并顿时进入非熏染者的口腔出血伤口，会有沾染风险。

假如有过舌吻的而且有口腔出血环境的你，应立马赶去疾控中心反省了。

（四）蚊虫叮咬。

假如相处时在室内被蚊子叮咬了的话，实在并不会被沾染艾滋病。

起首，HIV熏染者的血液被蚊子汲取后，在蚊子体内会被消化酶破坏，单次吸食后3-4天时
间，HIV病毒会消散，在此时代，已经餍饫的它不会再去进食。

其次，纵然哪只蚊子吃了不够饱，再去找人吸食时，在蚊子吸完熏染者后口器上残留的血液
在裸露的空气中，会很快殒命，而且HIV病毒必要高浓度的量才具有流传后果，那异常
细小的口器上的血液含量微乎其微，再说它对血液异常珍爱的，因为口器单向构造，
不会吸后还反哺归去。

以是可以排除这方面的可能。

（五） 血液、母婴和性打仗

HIV病毒只能在血液和体液中活的细胞中生计，熏染者的血液、精液、阴道排泄液、乳汁、伤口渗出液中数目是相称年夜，以是经由过程输血、临蓐、哺乳、打针毒品使用共用针头、无套性生涯都有沾染风险，此中输血熏染率最年夜，单次风险可达90%以上，母婴为15%-45%,无套性生涯为1.6%。

假如知道本身和对方有过血液打仗，那么恭喜你，很年夜概率中了次奖；而无套性生涯，固然单次熏染概率低，但不代表没有熏染，以是在这里，不管是这三种的哪种打仗，请坚持岑寂的同时，立刻赶往本地疾控中心去反省核查。

三、狐疑了怎么办。

当相识打仗史的光阴后，你再细心回忆最有可能受熏染的打仗方式以及打仗光阴点，假如有像上面第（三）或第（五）种如许的环境。

光阴点是在三天内的话，那么恭喜你，赶紧去病院，在大夫的嘱咐下，靠吃阻断药，你可以得到一次更生机遇。

假如跨越三天呢。

请记住一个词“窗口期”。

HIV病毒进入人体后，免疫体系要颠末一段光阴才会发生抗HIV的抗体，在此时代血液抗体检测呈阴性，这段光阴即为窗口期，窗口期一样平常为11到90天光阴。

今朝的主要检测方式为抗体检测和核酸检测还有抗原检测，此中的窗口期都分歧，此中抗体检测的窗口期一样平常为4-12周,核酸检测的窗口期为1-4周。

在窗口期内，不要盲目自我检测，如许很容易让没有专业培训过的你误测出“假阴性”，还会迁延病情。并且去疾控中心一样平常免费不说，还会有响应的指示意见。

当去检测时不要羞于启齿，大胆把事实环境说清晰，如许会获得大夫精确的专业意见，那里也会给你保密。

检测艾滋病是一个历久进程，由于窗口期依据小我体质分歧而分歧，以是有的11天就可以检测出来，有的必要三个月光阴，但年夜多半熏染者4周可以检测出抗体。

比起这种顿时检测出阳性可以及早治疗，那些初期检测是阴性的人，生理负担是比拟年夜的，由于过一两个月你还要复查，直至84天也便是12周期满，终极成果为阴的时刻，那三个月来紧绷的心才算放下来。

在检测排查时代，要注意熬炼，起居自律和饮食纪律，增长抵御力，身心也要放松，多相识关于艾滋病的信息，让本身不因恐艾而变得压制，多做户外活动，当然在外也要注意自我隔离，避免和他人密切打仗。

纵然终极成果是阳性了，那就好好接受它，究竟艾滋病不像癌症，前者可以选择寿命久长，后者却没法选择。

今朝，国度对付艾滋病有“四免一关心”政策，对HIV药物免费，保持服用药物可以到达和正凡人根本雷同的寿命，不会对患者造成过年夜的经济压力。以前，艾滋病是一种不治绝症；如今艾滋病是一种可防可控弗成怕的慢性病；未来，艾滋病治愈还会远吗。